Top latest Five sueño infantil Urban news
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Aunque los bebés más grandes ya tienen un entrenamiento para adaptarse a sus fases del sueño, también es habitual que tengan micro despertares, los cuales son causados por el apego a su cuidador.
La falta de horas de sueño o el hecho de que nuestro hijo se despierte varias veces por la noche tiene consecuencias en su salud. Pese a que no todos los niños sufren las mismas, sí hay un patrón de comportamiento asociado a esta falta de descanso.
Aunque los padres durmamos pocas horas y tengamos falta de sueño, vamos a asegurarnos de que descansamos bien.
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El sueño infantil cumple una función reguladora y reparadora en el organismo. Es esencial para el Manage de la energía y la temperatura corporal. Es muy importante que se respete el ritmo del sueño infantil para favorecer el descanso de los más pequeños.
Los niños que pierden horas de sueño de manera crónica tienen peor rendimiento escolar cuando inician la etapa de Primaria y un desarrollo del lenguaje más lento.
Lograr que un bebé o un niño pequeño duerma bien se vive a menudo como un reto imposible, pero en realidad expertos sueño infantil es como completar un rompecabezas: cuando cada pieza encaja, todo funciona.
Si no se controla, pueden aparecer los trastornos del sueño y perjudicar en la salud del bebé. Por ello es importante crear una rutina fija de sueño a tu bebé recién nacido para reducir los despertares a mitad de la noche y aumentar la calidad de vida y de bienestar del bebé.
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